Gymnastik

Dienstags:

Um 19.30 Uhr in der Beethovenschule, Beethovenstraße 39, Funktionsgymnastik unter dem Motto „Gesund und fit“. Die Muskeln in Bauch, Rücken, Beinen und Po werden gekräftigt und gedehnt  – nicht nur bei Bürositzern, sondern auch bei Ausdauersportlern.
Im Winter bieten wir an dieser Stelle manchmal Skigymnastik an. Im Sommer trainieren wir bei gutem Wetter nicht in der Halle, sondern im Freien auf dem BSC-Sportplatz, und zwar schon um 19 Uhr – also eine Stunde früher.

Mittwochs:

Um 19 Uhr im BSC-Casino der Gaststätte „Am grünen Feld“, Eichwaldweg 27, gelenkschonende Fitnessgymnastik, die in erster Linie für die ältere Generation gedacht ist.
Um 20 Uhr Yogatraining in der Anne-Frank-Schule, Eberhard-Rochow-Straße 43. Die Muskeln werden gestärkt, die Beweglichkeit verbessert.